For obvious reasons, many of us simply choose not to think about the bad things- things like cancer- that we could come across. That said, when something bad does happen, it's always nice to see people come together to combat it. According to the Glens Falls Post Star, such was the case when Desma Degraw, a second-degree black belt at Murray’s Family Martial Arts Center, was diagnosed with breast cancer.
Of course, when the news came down, everyone had a variety of options. But the school decided to put on an event this past Sunday called "Kicks for Kindness" in order to raise money for their sick friend by way of breaking boards. Reportedly trying to keep a positive mindset, Degraw noted that the skills learned in Tae Kwon Do have helped her to stay the course. "It keeps you focused," she said. "You don't spend a lot of time worrying about the what-ifs."
Degraw plans to have a double masectomy this week. Here's to her health and hoping that the skills her teacher Bob Murray have instilled continue to help her through.
Pitino has been one of the most successful coaches in Division I during his career. His tenure in the NBA... not so much. He won one Atlantic Division title during his two-year stint with the New York Knicks in the late '80s, before jumping to Kentucky. But his stint with the Celtics between 1997 and 2001 was legendarily awful. The C's never finished better than fifth in the Atlantic, posted a 102-146 overall record, and inspired the legendary "Larry Bird is not walking through that door" tirade.
Adam Melzer NJ: Whenever I start researching for a new article or workout, I'm always surprised by the sheer amount of information out there. I often spend more time trying to determine if what I'm reading is accurate than I do on the topic I'm writing about.
Another popular source of information for many of us is friends and family. I can't count how many times I've heard someone say, "My co-worker told me I should never eat after 5:00 or I'll gain weight," or, "A friend of mine said I shouldn't use the stairclimber because it makes your legs big." Sometimes the information is good and sometimes it's not.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
Adam Melzer
Automatically translated into French thanks to WorldLingo
Pour des raisons évidentes, bon nombre d'entre nous choisissent simplement de ne pas penser aux mauvaises choses de choses comme le cancer que nous pourrions trouver par hasard. Cela dit, quand quelque chose de mauvais se produit, il fait toujours beau de voir des personnes venir ensemble pour le combattre. Selon le poteau d'automnes de gorges tenez le premier rôle, tels était le cas quand Desma Degraw, une ceinture noire de second degré aux arts martiaux de la famille de Murray centrent, a été diagnostiqué avec le cancer du sein.
Naturellement, quand les nouvelles sont descendues, chacun a eu une variété d'options. Mais l'école a décidé de mettre dessus un événement ce dimanche passé appelé les « éruptions pour la bonté » afin de soulever l'argent pour leur ami malade par casser des conseils. Censément l'essai de garder une mentalité positive, Degraw a noté que les qualifications apprises dans Tae Kwon l'ont aidée à rester le cours. « Il vous maintient focalisé, » elle a dit. « Vous ne dépensez pas s'inquiéter beaucoup de temps des ce qui-Statistiques financière internationale. »
Degraw projette avoir un double masectomy cette semaine. Voici à sa santé et en espérant que les qualifications son professeur Bob Murray ont inculqué continuez à l'aider à travers.
Pitino a été l'un des entraîneurs les plus réussis dans la Division I pendant sa carrière. Sa tenure dans le NBA… pas tellement. Il a gagné un titre atlantique de Division pendant son travail assigné de deux ans avec New York Knicks vers la fin des années 80, avant de sauter au Kentucky. Mais son travail assigné avec le Celtics entre 1997 et 2001 était legendarily terrible. Les c finis mieux que le cinquième dans l'Océan atlantique, signalés une combinaison 102-146 record, et non jamais inspirés « oiseau de Larry ne marche pas la tirade légendaire par cette porte ».
Adam Melzer NJ: Toutes les fois que je commence à rechercher pour un nouveau article ou séance d'entraînement, je suis toujours étonné par la quantité de l'information fine dehors là. Je passe souvent plus de temps essayant de déterminer si ce qui suis je la lecture est précise que je fais sur la matière que j'écris environ.
Une autre source populaire d'information pour bon nombre d'entre nous est les amis et la famille. Je ne peux pas compter combien de fois j'ai entendu quelqu'un dire, « mon collègue m'ai dit je devrais ne jamais manger après que 5:00 ou moi gagne le poids, » ou, « un ami à moi a dit que je ne devrais pas employer le stairclimber parce qu'il rend vos jambes grandes. » Parfois l'information est bonne et parfois elle n'est pas.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
Adán Melzer
Automatically translated into Spanish thanks to WorldLingo
Por razones obvias, muchos de nosotros eligen simplemente no pensar de las malas cosas de las cosas como el cáncer que podríamos parecer. Eso dicha, cuando sucede algo malo, es siempre agradable ver a gente venir junto combatirlo. Según las cañadas las caídas fijan la estrella, tal eran el caso cuando Desma Degraw, una correa negra de segundo grado en los artes marciales de la familia de Murray se centra, fueron diagnosticadas con el cáncer de pecho.
Por supuesto, cuando vinieron las noticias abajo, cada uno tenía una variedad de opciones. Pero la escuela decidida para poner encendido un acontecimiento que este último domingo llamado “golpea con el pie para la amabilidad” para levantar el dinero para su amigo enfermo por romper a tableros. Según se informa el intentar guardar un mindset positivo, Degraw observó que las habilidades aprendidas en Tae Kwon le han ayudado a permanecer el curso. “Le mantiene enfocado,” ella dijo. “Usted no pasa mucho tiempo la preocupación del qué-ifs.”
Degraw planea tener un masectomy doble esta semana. Aquí está a su salud y esperando que las habilidades su profesor Bob Murray hayan inculcado continúe ayudándole a través.
Pitino ha sido uno de los coches más acertados de la división I durante su carrera. Su arrendamiento en el NBA… no tanto. Él ganó un título atlántico de la división durante su restricción de dos años con la Nueva York Knicks en los últimos años 80, antes de saltar a Kentucky. Pero su restricción con el Celtics entre 1997 y 2001 era legendarily tremenda. Las c nunca acabadas mejor que quinto en el Atlántico, fijadas un guardapolvo 102-146 de registro, e inspiradas “pájaro de Larry no están caminando a través el tirade legendario de esa puerta”.
Adán Melzer NJ: Siempre que comience a investigar para un nuevo artículo o entrenamiento, soy sorprendido siempre por la cantidad de información escarpada hacia fuera allí. Paso a menudo más tiempo que intenta determinarse si cuál soy la lectura es exacta que yo hago en el asunto que estoy escribiendo alrededor.
Otra fuente popular de la información para muchos de nosotros es amigos y familia. No puedo contar cuántas veces he oído a alguien decir, a “mi compañero de trabajo me dije deba nunca comer después de que 5:00 o yo gane el peso,” o, “un amigo el mío dijo que no debo utilizar el stairclimber porque hace sus piernas grandes.” La información es a veces buena y no está a veces.
Adán Melzer Adán Melzer Teaneck
Adam Melzer
Automatically translated into Italian thanks to WorldLingo
Per gli ovvi motivi, molti di noi scelgono semplicemente non pensare alle cose difettose di cose come cancro che potremmo trovare. Quello detto, quando qualche cosa di difettoso accade, è sempre piacevole vedere la gente venire insieme combatterlo. Secondo i Glens le cadute inviano la stella, tale erano il caso quando Desma Degraw, una cinghia nera di secondo grado alle arti Martial della famiglia del Murray concentra, sono state diagnosticate con il cancro di seno.
Naturalmente, quando le notizie sono sceso, tutto ha avuto una varietà di opzioni. Ma la scuola decisa per mettere sopra un evento che questa domenica passata chiamata “dà dei calci a per bontà„ per alzare i soldi per il loro amico ammalato via rompere i bordi. Secondo come riferito provare a mantenere un mindset positivo, Degraw ha notato che le abilità imparate in Tae Kwon la hanno aiutata a rimanere il corso. “Li mantiene messi a fuoco,„ ha detto. “Non spendete molto tempo preoccuparti per lo che cosa-SFI (statistiche finanziarie internazionali).„
Degraw progetta avere un doppio masectomy questa settimana. Qui è alla sua salute e sperando che le abilità il suo insegnante Bob Murray abbiano infuso continui a aiutarlo attraverso.
Pitino è stato una delle vetture più riuscite nella divisione I durante la sua carriera. Il suo possesso nel NBA… non così tanto. Ha vinto un titolo atlantico di divisione durante il suo stint biennale con New York Knicks verso la fine degli anni 80, prima del salto nel Kentucky. Ma il suo stint con il Celtics fra 1997 e 2001 era legendarily terribile. Le c mai rifinite più meglio del quinto nell'Atlantico, inviate un camice 102-146 record e non ispirate “uccello del Larry non sta camminando attraverso il tirade leggendario di quel portello„.
Adam Melzer NJ: Ogni volta che comincio ricercare per un nuovo articolo o workout, sono sorprendo sempre dalla quantità di informazioni pura fuori là. Spendo spesso più tempo che prova a determinare se che cosa sono la lettura è esatta che io faccio sul soggetto che sto scrivendo circa.
Un'altra fonte popolare delle informazioni per molti di noi è amici e famiglia. Non posso contare quanto volte ho sentito qualcuno dire, “il mio collega mi ho detto dovrei non mangiare mai dopo che 5:00 o io guadagni il peso,„ o, “un amico di mine ha detto che non dovrei usare lo stairclimber perché rende i vostri piedini grandi.„ A volte le informazioni sono buone ed a volte non sono.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
Adam Melzer
Automatically translated into German thanks to WorldLingo
Aus offensichtlichen Gründen beschließen viele von uns einfach, nicht an die schlechten Sachesachen zu denken wie auf Krebs, den wir zufällig stoßen könnten. Das, das, wenn schlechtes etwas gesagt wird geschieht, ist es immer nett, Leute zu sehen, zusammen zu kommen, es zu bekämpfen. Entsprechend Glens geben die Fälle Stern, so waren der Fall, wenn Desma Degraw, ein second-degree schwarzer Riemen Familie Murrays an den kriegerischen künsten zentrieren, wurden bestimmt mit Brustkrebs bekannt.
Selbstverständlich als die Nachrichten unten kamen, hatte jeder eine Vielzahl von Wahlen. Aber die Schule entschied, einen Fall dieser letzte Sonntag an zu setzen, der „Stöße für Freundlichkeit“, um Geld für ihren kranken Freund über das Brechen der Bretter anzuheben genannt wurde. Angeblich versuchen, eine positive Denkrichtung, Degraw zu halten merkte, daß die Fähigkeiten, die in Tae Kwon erlernt werden, haben geholfen ihr, den Kurs zu bleiben. „Es hält Sie fokussiert,“ sagte sie. „Sie wenden nicht um den was-ifs viel Zeit sich sorgen.“ auf
Degraw plant, ein doppeltes masectomy diese Woche zu haben. Ist hier zu ihrer Gesundheit und hoffend, daß die Fähigkeiten ihr Lehrer Bob Murray eingeflößt haben, fahren Sie fort, ihr durch zu helfen.
Pitino ist einer der erfolgreichsten Trainer in Abteilung I während seiner Karriere gewesen. Sein Besitz im NBA… nicht soviel. Er gewann einen atlantischen Abteilung Titel während seines zweijährigen Pensums mit dem New York Knicks Ende der achtziger Jahre, bevor er nach Kentucky sprang. Aber sein Pensum mit dem Celtics zwischen 1997 und 2001 war legendarily schrecklich. Die c, die nie besser als fünftes im Atlantik beendet werden, einem Rekord Gesamten 102-146 bekanntgegeben sind und dem legendären „Larry Vogel angespornt sind, geht nicht durch diese Tür“ tirade.
Adam Melzer NJ: Wann immer ich anfange, für einen neuen Artikel oder einen Workout zu erforschen, werde ich immer durch die blosse Menge von Informationen heraus dort überrascht. Ich verbringe häufig mehr Zeit, die versucht, festzustellen, wenn was ich bin, Messwert genau ist, als ich tue auf dem Thema, das ich ungefähr schreibe.
Eine andere populäre Quelle der Informationen für viele von uns ist Freunde und Familie. Ich kann nicht wieviele Male ich jemand zu sagen gehört habe, „meinen Mitarbeiter zählen erklärte mir, ich nie essen sollte, nachdem 5:00 oder ich Gewicht gewinnen,“, oder, „ein Freund von mir sagte, daß ich nicht das stairclimber benutzen sollte, weil es bildet Ihre Beine groß.“ Manchmal sind die Informationen gut und manchmal ist sie nicht.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
Adam Melzer
Automatically translated into Portuguese thanks to WorldLingo
Para razões óbvias, muitos de nós escolhem simplesmente não pensar sobre as coisas más das coisas como o cancer- de que nós poderíamos vir através. Isso dito, quando algo mau acontece, é sempre agradável ver povos vir junto combatê-lo. De acordo com Glens as quedas afixam a estrela, tal eram o caso quando Desma Degraw, uma correia preta second-degree em artes Martial da família de Murray se centra, foram diagnosticadas com cancer de peito.
Naturalmente, quando a notícia veio para baixo, todos teve uma variedade das opções. Mas a escola decidida pôr sobre um evento que este domingo passado chamado “retrocede para a bondade” a fim levantar o dinheiro para seu amigo doente por quebrar placas. Reportedly tentar manter um mindset positivo, Degraw anotou que as habilidades aprendidas em Tae Kwon lhe ajudaram permanecer o curso. “Mantem-no focalizado,” disse. “Você não gasta muito tempo preocupar-se sobre o que-ifs.”
Degraw planeia ter um masectomy dobro esta semana. Está aqui a sua saúde e esperando que as habilidades seu professor Bob Murray instilled continue a ajudar-lhe completamente.
Pitino foi um dos ônibus os mais bem sucedidos na divisão I durante sua carreira. Seu tenure no NBA… não tanto. Ganhou um título Atlantic da divisão durante seu stint two-year com a New York Knicks nos 80's atrasados, antes de saltar a Kentucky. Mas seu stint com o Celtics entre 1997 e 2001 era legendarily terrível. Os c nunca terminados mais melhor do que o quinto no Atlântico, afixados um macacão 102-146 record, e inspirados de “pássaro Larry não estão andando através o tirade legendário dessa porta”.
Adam Melzer NJ: Sempre que eu começo pesquisar para um artigo ou um workout novo, eu sou surpreendido sempre pela quantidade de informação sheer para fora lá. Eu gasto frequentemente mais tempo que tenta determinar se o que eu sou a leitura for exata do que mim faço no tópico que eu estou escrevendo aproximadamente.
Uma outra fonte popular da informação para muitos de nós é amigos e família. Eu não posso contar quantas vezes eu ouvi alguém dizer, “meu colega de trabalho disse-me eu devo nunca comer depois que 5:00 ou eu ganharemos o peso,” ou, “um amigo de meus disse que eu não devo usar o stairclimber porque faz seus pés grandes.” Às vezes a informação é boa e às vezes não é.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
Adam Melzer
Automatically translated into Swedish thanks to WorldLingo
För tydligt resonerar, många av oss väljer enkelt inte till funderare om den lika canceren- för dåligatingsaker som vi kunde komma över. Sagd det, då något bjöd, händer, det är alltid trevlig att se folk komma tillsammans att bekämpa det. Enligt Glens postar nedgångarna stjärnan som är sådan var fallet, när Desma Degraw, en second-degree svart kuter på Murrays familj som kampsportar centrerar, diagnostiserades med bröstcancer.
Naturligtvis då nyheterna kom, besegra, alla hade en variation av alternativ. Men skola avgjord till pålagt en händelse som denna kallade förgångna söndag ”sparkar för vänlighet” för att lönelyftpengar för deras sjuka vän by av avbrott, stiger ombord långt. Enligt rapporten pröva till uppehället noterade en realitetmindset, Degraw att expertisen som är lärd i Tae Kwon har hjälpt henne till staget jaga. ”Det uppehällen som du fokuserade,” sade hon. ”Spenderar du inte en raddatid som oroar om vad-ifsen.”,
Degraw planerar för att ha ett dubbelt masectomy denna vecka. Är här till hennes vård-, och hoppas, att expertisen hennes lärareegennamn Murray har ingjutat, fortsätta för att hjälpa henne igenom.
Pitino har varit en av de mest lyckade lagledarearna i uppdelning I under hans karriär. Hans ambetstid i NBAEN…, inte så mycket. Han segrade en atlantisk uppdelningstitel under hans two-year snålhet med New York Knicks i den sena 80-tal, innan han hoppade till Kentucky. Men hans snålhet med Celticsen mellan 1997 och 2001 var legendarily fruktansvärd. Färdiga bättre för c det aldrig än femte i Atlanten, postat en rekord- overall 102-146 och inspirerat den legendariska ”den Larry fågeln går inte tiraden till och med för den dörr”.
Adam Melzer NJ: När som helst jag startar att forska för en ny artikel eller genomkörare, förvånade I-förmiddagen alltid vid det rena beloppet av information ut där. Jag spenderar ofta mer pröva tid för att bestämma, om vad I-förmiddagläsning är exakt än, jag gör på förmiddaghandstilen för ämne I om.
En annan populär källa av information för många av oss är vänner och familjen. Jag kan inte räkna, hur många tajmar mig har hört någon något att säga, ”berättade min medarbetare mig att jag bör aldrig äta, efter 5:00, eller jag ska affärsvinst väger,”, eller, ”en vän av min said mig inte bör använda stairclimberen, därför att den gör ditt lägger benen på ryggen stort.”, Ibland är informationen bra, och ibland är den inte.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
Адам Melzer
Automatically translated into Russian thanks to WorldLingo
Для очевидных причин, много из нас просто выбирают не думать о плохих вещах вещей как рак который мы смогли come across. Сказанное то, когда что-то плохое случается, всегда славно увидеть, что люди пришли совместно сразить его. Согласно распадкам падениями вывешивают звезду, такое был случай когда Desma Degraw, second-degree черный пояс на искусствоах Martial семьи Murray центризует, были диагностированы с рака груди.
Of course, когда новости пришли вниз, каждое имело разнообразие вариантов. Но школа решила дальше случай этим прошлым положить вызванным воскресеньем «пинками для мягкосердечия» для того чтобы поднять деньг для их больного друга by way of ломать доски. Сообщено пытаться держать положительный mindset, Degraw заметил что искусства выученные в Tae Kwon помогали ей остаться курсом. «Оно держит вас после того как оно сфокусировано,» она сказала. «Вы не тратите долговременно тревожиться о котор-ifs.»
Degraw планирует иметь двойное masectomy эта неделя. Здесь к ее здоровью и надеющся что искусства ее учитель Bob Murray капали продолжайтесь помочь ей до конца.
Pitino одной из успешно карет в разделении iем во время его карьеры. Его tenure в NBA… so much. Он выиграл одно атлантическое название разделения во время его двухклассного stint с нью-йорком Knicks in the late 80's, перед скакать к Кентукки. Но его stint с Celtics между 1997 и 2001 был legendarily awful. Никогда заканчиваемые более лучше чем пятое в Atlantic, вывешиваемые прозодежде 102-146 рекордной, и воодушевляемые C легендарному «птица Ларри не гуляют через tirade ту дверь».
Адам Melzer NJ: Когда я начинаю исследовать для новых статьи или workout, я всегда удивлен отвесным количеством информации вне там. Я часто трачу больше времени пытаясь обусловить если я чтение точно, то чем я делаю на теме, котор я пишу около.
Другим популярным источником информации для много из нас будет друзьями и семьей. Я не могу подсчитать how many времена я слышал, что кто-то говорит, «мой co-worker сказал мне я должно никогда не есть после того как 5:00 или я приобретем вес,» или, «друг моих сказал я не должно использовать stairclimber потому что он делает ваши ноги больш.» Иногда информация хороша и иногда она не.
Адам Melzer Адам Melzer Teaneck
Adam Melzer
Automatically translated into Dutch thanks to WorldLingo
Om duidelijke redenen, verkiezen velen van ons eenvoudig om niet te denken over de slechte dingendingen zoals kanker dat wij konden overkomen. Dit gezegd zijnde, wanneer slecht iets gebeurt, is het altijd aardig om mensen te zien samenkomen om het te bestrijden. Volgens de PostSter van Dalingen Glens, was zulke het geval toen Desma Degraw, een tweedegraads zwarte riem op Centrum van de Kunsten van de Familie van Murray het Krijgs, met borstkanker werd gediagnostiseerd.
Natuurlijk, toen het nieuws neer kwam, had iedereen een verscheidenheid van opties. Maar de school besliste op een gebeurtenis te zetten deze afgelopen Zondag genoemd „Schoppen voor Vriendelijkheid“ om geld voor hun zieke vriend op te heffen als het breken van raad. Naar verluidt merkte het proberen om een positieve denkrichting, Degraw te houden op dat de vaardigheden die in Tae Kwon worden geleerd haar de cursus hebben helpen te blijven. „Het houdt u geconcentreerd,“ zij zei. „U besteedt zich heel wat tijd het ongerust maken over wat-IFS niet.“
Degraw is van plan om een dubbele masectomy te hebben deze week. Is hier aan haar gezondheid en hopend dat de vaardigheden haar leraarsLoodje Murray heeft ingedruppeld haar blijven door helpen.
Pitino is één van de meest succesvole bussen in Afdeling I tijdens zijn carrière geweest. Zijn ambtstermijn in NBA… niet zo veel. Hij won één Atlantische titel van de Afdeling tijdens zijn stint van twee jaar met New York Knicks in de recente jaren '80, alvorens aan Kentucky te springen. Maar zijn stint met Celtics tussen 1997 en 2001 was legendarily vreselijk. Nooit gebeëindigd C's dan beter vijfde in de Atlantische Oceaan, postten een algemeen verslag 102-146, en inspireerden de legendarische „Vogel Larry loopt niet door die deur“ tirade.
Adam Melzer NJ: Wanneer ik begin voor een nieuw artikel te onderzoeken of workout, word ik altijd daar verrast door de zuivere hoeveelheid informatie. Ik breng vaak meer tijd door proberend om te bepalen als wat ik lees nauwkeurig is dan ik op het onderwerp doe ik ongeveer schrijf.
Een andere populaire bron van informatie voor velen van ons is vrienden en familie. Ik kan niet tellen hoeveel keer ik heb gehoord iemand zegt, „Mijn medewerker vertelde me ik zou moeten nooit na 5:00 eten of ik zal gewicht,“ bereiken of, een „vriend van bovengenoemde mijn zou ik niet stairclimber moeten gebruiken omdat het uw benen.“ groot maakt Soms is de informatie goed en soms is het niet.
Adam Melzer Adam Melzer Teaneck
آدم [ملزر]
Automatically translated into Arabic thanks to WorldLingo
لأسباب واضحة, يختار كثير من نا ببساطة لا أن يفكّر حول السيّئة [ثينغس-] أشياء مثل [كنسر-] أنّ نحن استطاع تصادفت. أنّ يقال, عندما يحدث شيء سيّئة, هو دائما لطيفة أن يرى الناس أتيت معا أن يقاتل هو. وفقا ل الفجاج يعيّن سقوط نجم, مثل هذا كان الحالة عندما [دسما] [دغرو], حزام سير من درجة ثانية سوداء في [مورّي] أسرة فنّ حربيّة يركّز, كان شخّصت مع [برست كنسر].
[أف كورس], عندما أتى الأخبار إلى أسفل, كلّ شخص تلقّى تشكيل الخيارات. غير أنّ المدرسة يقرّر أن يضع فوق حادث هذا يوم الأحد سابقة يدعى "يرفس للطف" [إين وردر تو] رفعت مال لصديقتهم مريضة بواسطة يكسر ألوان. بشكل تقريريّ لاحظ يحاول أن يحافظ [ميندست] إيجابيّة, [دغرو] أنّ المهارات يعلم في [ت] [كوون] قد ساعدواه أن يبقى المسلك. "يحافظ هو أنت [فوكسد]," هو قال. "لا ينفق أنت [ا لوت وف تيم] يقلق حول ال [وهت-يفس]."
[دغرو] يخطّ أن يتلقّى مزدوجة [مسكتومي] هذا أسبوع. هنا إلى صحته ويأمل أنّ قد قطر المهارات معلمته [بوب] [مورّي] استمرّت أن يساعده كلّيّا.
قد كان [بيتينو] واحدة من العربات ناجحة أكثر في تقسيم [إي] أثناء مهنته. توله في ال [نبا]… لا كثيرا. هو ربح واحدة أطلسيّة تقسيم عنوان أثناء مهمته لمدّة سنتين مع نيويورك [نيكس] [إين ث لت] 80, قبل ييقفز إلى كنتاكي. غير أنّ كان مهمته مع [سلتيك] بين 1997 و2001 [لجندريلي] مروّعة. لا يمشي ال [ك] أبدا ينهى على نحو أفضل من خامسة في [أتلنتيك], يعيّن 102-146 بزّة عمل فائقة, ويلهم الأسطوريّة "[لرّي] عصفور من خلال أنّ باب" خطبة.
آدم [ملزر] [نج]: كلّما يبدأ أنا يبحث لجديدة مادة أو تمرين بدنيّ, أنا دائما فاجأت بالمبلغة مطبّقة معلومة خارجا هناك. أنا غالبا أنفق كثير وقت يحاول أن يحدّ إن ماذا أنا أكون قراءة يكون دقيقة من أنا يتمّ على الموضوع أنا أكون أكتب حوالي.
آخر مصدر شعبيّة معلومة ل كثير من نا صديقات وأسرة. أنا يستطيع لا يعدّ [هوو مني] أوقات أنا قد سمعت أحد ما قلت, "زميل في العملي قالني أنا سوفت أبدا أكلت عقب سيكسب 5:00 أو أنا وزن," أو, "[فريند وف مين] قال أنا سوفت لا يستعمل ال [ستيركليمبر] لأنّ هو يجعل سيقانك كبير." أحيانا المعلومة جيّدة وأحيانا ليس هو.
آدم [ملزر]
آدم [ملزر] [تنك]
available in: 